Autumn Leaves · 中部・北陸

上高地

松本・上高地山・高原🍁 例年の見頃: 10月中旬〜10月下旬
日程と旅行先から探す
Overview

基本情報

北アルプスの山々に囲まれた標高約1,500mの景勝地です。秋は梓川沿いのカラマツが黄金色に染まり、雪をいただいた穂高連峰との眺めが楽しめます。

Peak Time

紅葉の見頃

例年の見頃例年10月中旬〜下旬(梓川沿いのカラマツ)
9月
10月
11月
12月

標高差で時期がずれ、涸沢など山岳部はもっと早く色づきます。最新の状況は上高地公式サイトで確認を

🍁 例年の見頃の時期にあたる名所です。実際の色づきはその年の気温で前後するので、公式サイトの紅葉情報もあわせて確認してください。

見頃は例年の目安です。色づきはその年の気温によって前後します。

Highlights

見どころ

10月中旬頃から梓川沿いのカラマツが黄葉し、明神池周辺ではダケカンバやカラマツが黄金色に色づきます。奥の徳沢ではカツラやシラカバ、最後にカラマツが彩りを添えます。

📷 おすすめの眺め
河童橋

梓川と穂高連峰を望む上高地の玄関口

明神池

針葉樹に囲まれた池。10月に入るとダケカンバやカラマツが色づく

徳沢

10月中旬頃〜下旬にカラマツの黄葉が見頃

Tips

旅行者向けのヒント

  • ✓2026年のマイカー規制とバス運行は11月15日まで。紅葉後半に行くなら日程に注意を
Access

アクセス

最寄駅・バス停
  • 上高地バスターミナルマイカーは通年乗り入れ不可。沢渡・平湯からシャトルバスまたはタクシー
主要駅・空港から
  • 松本駅:アルピコ交通上高地線で新島々駅へ、路線バスで上高地バスターミナル(電車約30分+バス約1時間)
  • 高山:路線バスで平湯、シャトルバスで上高地(約1時間+約25分)
車・駐車場
上高地へはマイカーで入れない。沢渡または平湯(あかんだな)の駐車場に停めてシャトルバス
帰りの注意
  • 帰りのバスは夕方に混むので早めの時間帯に
Googleマップで開く ↗
Crowds

混雑とおすすめの時間

混む時期
紅葉の週末はバスターミナルや河童橋周辺が混雑
空いている時間
平日の朝
Weather

気温と服装

気温の目安
松本の10月の平年値は最高19.8℃・最低9.2℃(気象庁)。上高地は標高約1,500mで松本より大幅に低い
服装・持ち物
朝晩は冬並みに冷えることも。ダウンや手袋、歩きやすい靴を
☁ 中部・北陸の月別の天気
Rules

撮影・見学のルール

  • !マイカーの乗り入れ不可(通年規制)

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Autumn Leaves

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🍁 例年の見頃: 9月中旬〜10月中旬

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🍁 例年の見頃: 9月中旬〜10月中旬

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🍁 例年の見頃: 11月中旬〜11月下旬

✦ ライトアップ

見頃の時期・時間・料金・アクセスは、公式サイトや自治体・観光協会などの一次情報をもとにまとめています。紅葉の色づきや行事の内容は変わることがあるため、お出かけ前に公式サイトで確認してください。

情報の確認日: 2026-10-05