👘 7か所着物・浴衣体験
東京と周辺 ・ 中部・北陸 ・ 関西
着物レンタル店で好きな柄を選び、着付けをしてもらってそのまま歴史ある街並みを散策する体験です。東京・浅草、京都・東山、金沢・ひがし茶屋街、鎌倉など、古い町並みや寺社が残る街に専門店が集まっています。夏は浴衣を選べる店も多く、季節ごとに違った装いを楽しめます。
Japanese Culture
忍者（忍術）体験ガイド
📍 5か所北海道東京と周辺中部・北陸関西
About
この体験について
手裏剣を打ったり、からくり屋敷の仕掛けを体験したりして、忍者の技と知恵にふれる体験です。忍者の里として知られる三重県伊賀市・滋賀県甲賀市のほか、長野の戸隠、東京・新宿、北海道の登別でも楽しめます。
伊賀と甲賀は「忍びの里 伊賀・甲賀－リアル忍者を求めて－」として日本遺産に認定されています。甲賀の忍者は「甲賀衆」と呼ばれた地侍で、戦乱の時代に地域を守った集団とされ、1676年には伊賀・甲賀の忍術をまとめた『万川集海』が書かれました。体験施設では、忍者屋敷のからくりや忍具の展示を見たあと、手裏剣打ちや身のこなしを実際に試せます。
How it works
体験の流れ
- 1受付で入館・体験の申し込みをする（施設によっては事前予約）
- 2忍者屋敷のからくりや、忍具・忍術書の展示を見学する
- 3手裏剣の持ち方や打ち方を教わり、的に向かって打つ
- 4施設によっては忍術の実演ショーや、壁登り・水上を渡るアスレチックにも挑戦する
Where to try
体験できる場所
自治体・観光協会など公的な観光サイトで紹介されている施設です。料金・時間・予約方法は各施設の公式サイトで確認してください。
Etiquette
マナーと注意
- ✓手裏剣や模造刀は係員の指示どおりに扱い、人に向けない
- ✓からくり屋敷の仕掛けは決められた使い方で試す
- ✓ショーや体験の撮影は、施設の案内に従う
- ✓アスレチックがある施設は、動きやすい服と靴で行く
- ✓小さな子どもは大人が付き添う
Tips
楽しみ方のコツ
- •忍者の歴史までしっかり知りたいなら、日本遺産に認定された伊賀・甲賀へ
- •東京滞在中に短時間で体験するなら新宿のからくり屋敷が便利
- •アスレチックや手裏剣は子どもも楽しめる。動きやすい服と靴で出かけよう
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旅の準備
Culture
ほかの伝統文化体験
👘 7か所
🍵 7か所茶道体験
東京と周辺 ・ 中部・北陸 ・ 関西
茶室で亭主のお点前を見学し、和菓子と抹茶をいただいたあと、自分で抹茶を点ててみる体験です。宇治茶の産地・宇治や京都市内、茶の湯の文化が根づく金沢、東京・銀座などで、初心者や外国からの旅行者でも気軽に参加できます。
🍡 6か所和菓子づくり体験
中部・北陸 ・ 関西 ・ 中国・四国
和菓子職人や講師に教わりながら、練り切りなどの上生菓子を自分の手で形づくる体験です。茶の湯の文化が根づく京都や金沢、和菓子の街として知られる松江・出雲などで気軽に参加できます。
🍣 5か所寿司・和食の料理体験
東京と周辺 ・ 中部・北陸 ・ 関西
職人や講師に教わりながら、握り寿司や巻き寿司、手打ちそばなどを自分の手で作り、その場で味わう体験です。東京・大阪・京都の街なかの教室から、長野・戸隠や栃木・日光といったそばどころまで、各地で気軽に参加できます。
🖌️ 6か所書道体験
東京と周辺 ・ 関西 ・ 中国・四国
筆と墨を使い、好きな漢字や自分の名前を半紙で練習してから色紙に清書する体験です。東京・銀座や湯島、京都の町家で初心者や外国からの旅行者も参加でき、奈良や広島・熊野町では書道に欠かせない墨や筆づくりにも触れられます。
💐 5か所華道（いけばな）体験
東京と周辺 ・ 関西
季節の花や枝を花器にいけ、日本独自の美意識に触れる華道（いけばな）体験。いけばな発祥の地とされる京都・六角堂の池坊をはじめ、東京の草月会館、大阪の小さな教室など、初心者や外国人旅行者を受け入れる場所で楽しめます。
🏺 6か所伝統工芸体験
東京と周辺 ・ 中部・北陸 ・ 中国・四国 ・ 九州
職人の技が受け継がれてきた産地で、陶芸や藍染、金箔貼り、江戸切子、紙すきを自分の手で体験できます。益子や有田の焼き物、東京の江戸切子、金沢の金箔、美濃の和紙、徳島の藍染など、各地の工房や公的施設で初めてでも参加できます。
🥁 5か所和太鼓体験
東京と周辺 ・ 中部・北陸 ・ 関西
全身を使って大小の和太鼓を打ち鳴らし、腹に響く音とリズムを味わう体験です。東京・京都・大阪の専用スタジオのほか、太鼓芸能集団「鼓童」の拠点・佐渡島や、太鼓の老舗がある浜松でも楽しめます。
🧘 6か所座禅・写経体験
東京と周辺 ・ 中部・北陸 ・ 関西
禅寺で静かに坐る座禅や、お経を一字ずつ書き写す写経は、旅の途中で心を落ち着けられる寺院ならではの体験です。曹洞宗の大本山・永平寺、鎌倉五山の円覚寺・建長寺、京都の東福寺・両足院、奈良の薬師寺など、初めての人も参加できる寺院があります。
施設の情報は、自治体・観光協会など公的な観光サイトと各施設の公式サイトで確認した内容です。体験の内容や受付状況は変わることがあります。
出典
- 「忍びの里 伊賀・甲賀－リアル忍者を求めて－」は2017年1月6日に日本遺産に認定（三重県伊賀市・滋賀県甲賀市）。甲賀の忍者は「甲賀衆」と呼ばれた地侍で、地域を守った集団とされる
- 『万川集海』は1676年に藤林氏がまとめた伊賀・甲賀の忍術の集大成
- 伊賀流忍者博物館は上野公園内。忍者屋敷（からくりの実演）、忍術体験館、忍者伝承館、阿修羅による実演ショー、手裏剣打ち体験。伊賀鉄道上野市駅から徒歩約10分。休業は年末年始
- 伊賀流忍者博物館：平日10:00〜16:00・土日祝10:00〜16:30、入館料 大人1,000円・小人700円、忍術実演ショー600円（休演日あり）、手裏剣打ち体験6枚300円〜（入館料なしで利用可）
- 甲賀の里 忍術村：甲賀忍術博物館、藤林家を移築したからくり屋敷、手裏剣道場、壁登りや水上を渡るアスレチック
- 甲賀の里 忍術村：10:00〜17:00（最終入村16:00）、月曜定休、入村料 大人2,000円・小人1,500円（からくり屋敷・忍術博物館の入館を含む）
- 甲賀の里 忍術村：JR草津線甲賀駅から無料送迎（駅到着後に電話で依頼）
- 戸隠民俗館・戸隠流忍法資料館：からくり屋敷、忍具・忍法資料の展示、手裏剣道場（別料金）、屋外アスレチック。大人700円・小中学生500円。長野駅からバス約1時間10分、奥社入口下車
- 戸隠民俗館・戸隠流忍法資料館：2026年の営業は4月25日〜11月23日（積雪時は臨時休業）、毎週水曜定休
- 手裏剣道場 新宿忍者からくり屋敷：歌舞伎町、少人数のガイド付きで手裏剣投げや剣術を体験。JR新宿駅東口から徒歩約8分
- 新宿忍者からくり屋敷：10:00〜最終入場16:00、火・水定休、大人4,378円・子ども3,850円・幼児1,650円、約40分、鉄製手裏剣投げと模造刀の剣術、予約推奨（空きがあれば当日可）、簡単な英語で案内、衣装レンタルなし
- 登別伊達時代村：忍者かすみ屋敷の忍者ショー、忍者怪々迷路、手裏剣投げ道場。JR登別駅から車で約6分
- 登別伊達時代村：3/20〜10/31は9:00〜17:00、11/1〜3/19は9:00〜16:00、大人3,300円。点検休業2027年3月8日〜11日
- Klook：浅草の Samurai & Ninja Museum Tokyo の入館と英語ガイド付きの侍・忍者体験（Book now表示・価格表示を確認）
確認日：2026-10-24
