👘 7 處和服・浴衣體驗
東京及周邊 ・ 中部・北陸 ・ 關西
在和服租借店挑選喜歡的花色，請店家幫忙著裝後，直接漫步於富有歷史的街道。東京淺草、京都東山、金澤東茶屋街、鎌倉等保有古老街景與寺社的城鎮，都聚集了專門店。夏季許多店家也能選擇浴衣，每個季節都能享受不同的裝扮。
Japanese Culture
茶道體驗（點茶・抹茶）指南
📍 7 處東京及周邊中部・北陸關西
About
關於這項體驗
在茶室觀賞亭主（主人）的點茶，品嚐和菓子與抹茶後，再親手試著刷一碗抹茶的體驗。在宇治茶產地宇治與京都市區、茶道文化深植的金澤，以及東京銀座等地，初學者與外國旅客都能輕鬆參加。
茶道是為款待客人而燒水、點茶、奉茶，透過這一連串的動作，重視季節感與待客心意的日本傳統文化。金澤在加賀藩前田家的庇護下，茶道與工藝共同發展；宇治則作為高級茶產地，支撐著茶的文化。體驗時一邊學習禮法的基礎，也能接觸掛軸與茶具中蘊含的意義。
How it works
體驗流程
- 1報到後聽取進入茶室的方式、問候等基本禮法說明
- 2觀賞亭主（講師）點茶，聆聽茶道歷史與茶具的介紹
- 3先享用和菓子，再依照禮法品嚐點好的抹茶
- 4學習茶筅的使用方式，親手刷一碗抹茶品嚐
Where to try
體驗地點
以下為地方政府、觀光協會等公家觀光網站所介紹的設施。費用、時間與預約方式請至各設施官方網站確認。
Etiquette
禮儀與注意事項
- ✓為避免刮傷茶室的榻榻米，請取下戒指、手錶等飾品
- ✓不要赤腳踏上榻榻米，請準備襪子或足袋。避免使用香味濃烈的香水
- ✓和菓子要在抹茶之前享用；喝茶時將茶碗稍微轉動，避開正面再就口
- ✓點茶過程中請安靜觀賞，拍照或錄影請依講師指示
- ✓欣賞茶具或茶碗時，請放低位置、雙手捧持，小心對待
Tips
體驗小訣竅
- •許多體驗提供椅子席（立禮）或英語服務，擔心無法跪坐的人或海外旅客，事先確認後再選擇會比較安心。
- •選擇可穿和服參加的方案，更能感受禮法舉止的氛圍，結束後還能直接逛街。
- •宇治與金澤有許多茶屋與和菓子店，體驗前後品嚐當地名茶與甜點也很推薦。
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旅行準備
Culture
其他傳統文化體驗
👘 7 處
🍡 6 處
🍣 5 處壽司・和食料理體驗
東京及周邊 ・ 中部・北陸 ・ 關西
在職人或講師的指導下，親手製作握壽司、壽司捲、手打蕎麥麵等料理，並當場品嚐的體驗。從東京、大阪、京都市區的教室，到長野戶隱、栃木日光等蕎麥麵名產地，各地都能輕鬆參加。
🖌️ 6 處書道體驗
東京及周邊 ・ 關西 ・ 中國・四國
使用毛筆與墨，先在半紙（練習用紙）上練習喜歡的漢字或自己的名字，再正式寫在色紙上的體驗。東京銀座、湯島與京都町家的教室，初學者與外國旅客都能參加；在奈良與廣島縣熊野町，還能接觸書道不可或缺的製墨與製筆。
💐 5 處花道（生花）體驗
東京及周邊 ・ 關西
將當季的花朵與枝葉插入花器，接觸日本獨特美學的花道（いけばな）體驗。從被視為花道發源地的京都六角堂池坊，到東京的草月會館、大阪的小型教室，都有接待初學者與外國旅客的地方。
🏺 6 處傳統工藝體驗
東京及周邊 ・ 中部・北陸 ・ 中國・四國 ・ 九州
在傳承職人技藝的產地，親手體驗陶藝、藍染、貼金箔、江戶切子與抄紙。益子與有田的陶瓷、東京的江戶切子、金澤的金箔、美濃的和紙、德島的藍染等，各地工房與公共設施都歡迎初學者參加。
🥁 5 處和太鼓體驗
東京及周邊 ・ 中部・北陸 ・ 關西
運用全身敲擊大大小小的和太鼓，感受震撼胸腔的聲響與節奏。除了東京、京都、大阪的專門教室之外，也能在太鼓表演團體「鼓童」的據點佐渡島，以及擁有太鼓老店的濱松體驗。
🧘 6 處坐禪・寫經體驗
東京及周邊 ・ 中部・北陸 ・ 關西
在禪寺靜靜打坐的坐禪，以及一字一字抄寫經文的寫經，是能在旅途中沉澱心靈的寺院獨有體驗。曹洞宗大本山永平寺、鎌倉五山的圓覺寺與建長寺、京都的東福寺與兩足院、奈良的藥師寺等，都有初學者也能參加的寺院。
🛕 6 處宿坊體驗
東北 ・ 中部・北陸 ・ 關西
宿坊是為參拜寺院或神社的人所設的住宿，可以品嚐精進料理、參加早晨的修行功課，體驗祈禱之地的一天。在和歌山的高野山、滋賀的比叡山、長野的善光寺與戶隱、山形的出羽三山・羽黑山等自古以來的信仰聖地，都能入住宿坊。
設施資訊依據地方政府、觀光協會等公家觀光網站及各設施官方網站確認。體驗內容與受理狀況可能有所變動。
資料來源
- 金沢では加賀藩前田家の庇護で茶の湯と工芸が発展し、裏千家の祖・千仙叟宗室が藩に仕えた
- 宗友はひがし茶屋街の町家の茶室で初心者向け茶道体験を行い、椅子席もある。濃茶の体験もできる
- 和の時空 町屋塾は築百年の町家の茶室を貸切にした茶の湯と和しぐさ体験（着物プランあり）
- 蒼風庵は一組限定のプライベート茶道体験で、二服目を自分で点て、和室の出入りや挨拶の作法も学ぶ
- HiSUi TOKYOは銀座で茶道・書道・和装などの日本文化体験を行い、茶道ではにじり口から入室し講師の点前を見学する
- MAIKOYA錦店は着物着付け＋茶道、着替えなしの茶道、和菓子作り＋茶道などの体験があり英語対応
- 茶道体験 和（二年坂店）は清水焼の抹茶碗を選び、実演の後に自分で抹茶を点てる
- 対鳳庵は宇治茶の振興と茶道の普及を目的に建てられた市営茶室で、平等院鳳凰堂に相対することから名付けられた。作法を知らなくても利用でき、抹茶・煎茶のお点前体験がある
- 対鳳庵は宇治市観光協会が運営し、予約制。茶席券は向かいの宇治市観光センターで受け取る
確認日期：2026-10-16
