Event Guide · 沖繩

那霸馬拉松(NAHA Marathon)

12月那霸2026年(第40屆紀念大會):12/6(日)9:00起跑
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Overview

活動概要

以「太陽、海洋與跑者的慶典」為主題,為紀念那霸市與檀香山市締結姊妹市25週年,於1985年開始舉辦的市民馬拉松。從奧武山公園起跑,經國際通、和平祈念公園,繞行南部5個市町,是日本田徑協會認證的42.195公里賽道,名額3萬人。沿途的加油聲、Eisa太鼓舞以及居民自發設置的私人補給站是一大特色。

舉辦時期
往年12月的第一個週日
確定日期: 2026年(第40屆紀念大會):12/6(日)9:00起跑
會場
奧武山公園(起點)・奧武山田徑場(終點)/那霸市・南風原町・八重瀨町・絲滿市・豐見城市
Highlights

看點

從起跑後奔過國際通,到和平祈念公園周邊的南部聚落,沿途居民的私人補給站與三線、Eisa加油聲不絕於耳,是其魅力所在。限時6小時15分相對寬裕,也有許多變裝跑者,是一場「祭典型」的馬拉松。

Times

舉辦時間

起跑9:00

2026年12月6日,奧武山公園。雨天照常舉行

第1關門(21.3公里)12:15

2026年大會的關門時間

第2關門(34.3公里)14:10

2026年大會的關門時間

終點關閉(限時6小時15分)15:15

奧武山田徑場

跑者報到(前一天)10:00〜20:00

2026年12月5日(六),奧武山公園 沖繩縣立武道館Arena棟

時間每年可能有所變動,最新資訊請見官方網站。

Tips

給旅客的小提醒

  • ✓2026年第40屆大會的報名已於7月11日截止(名額3萬人)。若想在隔年以後參賽,請在官方網站確認往年約夏季開始的報名時間
  • ✓不參賽的人可以在國際通或奧武山公園周邊加油。起跑後不久的國際通可以看到大批跑者,是熱門地點
  • ✓限時6小時15分,在21.3公里(12:15)、34.3公里(14:10)設有關門。在關門被收容的跑者會搭乘收容巴士返回奧武山公園
  • ✓即使是12月,白天氣溫也會上升,南部還有起伏路段。請勤加補充水分與鹽分
  • ✓大會當天那霸市內及南部大範圍實施交通管制。請避免安排租車移動,或事先確認管制時間
Access

交通方式

最近車站
  • 奧武山公園站(Yui Rail單軌電車)步行約5分鐘距起點・終點會場最近的車站。當天非常擁擠
  • 壺川站(Yui Rail單軌電車)步行約10分鐘可從奧武山公園東側進入
從主要車站前往
  • 那霸機場:搭Yui Rail單軌電車到奧武山公園站(約8分鐘)
  • 縣廳前站(國際通):搭Yui Rail單軌電車到奧武山公園站(約5分鐘)
交通IC卡
Yui Rail單軌電車及路線公車除了OKICA外,也可使用Suica等全國交通IC卡(部分路線公車可能不支援)
回程注意事項
  • 跑者抵達終點後,奧武山公園站的剪票口與月台非常擁擠。也可以步行到壺川站或旭橋站搭車
  • 交通管制解除前,會場周邊的計程車與公車不易通行
  • 若要直接前往機場,請預估Yui Rail單軌電車的擁擠程度,預留充裕時間
在 Google 地圖開啟 ↗
Crowds

人潮與最佳時機

人多的時段
大會當天起跑前(7~9點)的奧武山公園及奧武山公園站,以及跑者集中抵達終點的13~15點時段
人較少的時段
前一天報到的上午;當天加油的話,南部賽道沿途相對較為清靜
佔位
若想在國際通看起跑後的跑者大軍,請在8點多就到沿途
參觀所需時間
只加油約1~2小時。若要參賽,含報到與移動需從前一天起共2天
Weather

穿搭・天氣

夜間氣溫參考
那霸12月的平年值約為最低16℃、最高22℃左右(以日本氣象廳平年值為基準的參考值)。早晚稍涼,白天有時會流汗
穿搭
加油的話穿長袖襯衫加件薄外套。跑者在起跑前等候時可準備拋棄式雨衣等。也別忘了做好防曬
下雨・下雪・颱風時
雨天照常舉行。是否因惡劣天候等取消,由大會主辦單位判斷
停辦資訊查詢
NAHA馬拉松官方網站(https://naha-marathon.jp/)・公告頁面
Etiquette

當地規定・禮儀

  • !請勿進入賽道,也不要妨礙跑者前進。穿越時請遵從工作人員指示
  • !垃圾請自行帶走,或分類丟到指定地點
  • !在私人補給站提供食物時,請遵守主辦單位的注意事項(為防止食物中毒)
  • !在賽道沿途操作無人機需要許可
  • !依那霸市條例,國際通周邊等區域禁止路上吸菸
  • !日本街頭垃圾桶很少,請自備垃圾袋並將垃圾帶走。
  • !許多城市禁止邊走邊抽菸,請使用指定吸菸區。
Facilities

設施

廁所
奧武山公園內的廁所及臨時廁所(起跑前大排長龍)。賽道沿途也設有臨時廁所
置物櫃・行李
奧武山公園站周邊的投幣式置物櫃不多。非跑者的行李建議寄放在飯店
攤販付款方式
奧武山公園的攤位有些只收現金,請準備現金
ATM
奧武山公園周邊及旭橋站周邊的便利商店ATM(Seven Bank等)
7-Eleven 店內的 Seven Bank ATM 通常可使用海外發行的卡片提領現金。
輪椅・嬰兒車
奧武山公園內地勢相對平坦,但當天非常擁擠。坐輪椅或推嬰兒車加油的話,建議選擇人較少的沿途地點
Food

美食

人氣美食
沖繩麵沖繩善哉(沖繩風刨冰)開口笑(沙翁)沿途私人補給站的黑糖・鹽
素食・清真
攤位及私人補給站很少有素食或清真標示,有需要的人請自備補給食品
這個活動可用的行程・票券PR
🏨 活動期間的住宿

大會前一天到當天,約3萬名跑者與加油人潮讓那霸市內飯店非常搶手。確定報名後請立即預訂奧武山公園及國際通周邊的住宿

Where to Stay · Agoda

那霸馬拉松(NAHA Marathon)周邊推薦住宿PR

價格與空房狀況請以 Agoda 頁面為準。

Attractions

那霸的休閒景點

照片準備中水族館

DMM Kariyushi水族館

沖繩 ・ 豐見城

距離那霸機場車程約20分鐘,位於購物中心「iias沖繩豐崎」內的水族館。2020年開幕,結合運用影像與光線的空間演出,以及與生物的互動體驗。營業至19點,抵達當天或出發前都很方便順道造訪。

主題樂園

沖繩世界

沖繩 ・ 南城

位於沖繩本島南部南城市、以鐘乳石洞「玉泉洞」為中心的主題樂園。除了探索鐘乳石洞,還能在古民家林立的琉球王國城下町觀賞Eisa太鼓舞、參加工藝體驗,以及參觀飯匙倩博物公園等,一次體驗沖繩的自然與文化。從那霸機場開車約30分鐘。

Events

沖繩的活動・祭典

2月〜3月

沖繩職棒春訓

沖繩 ・ 那霸

往年2月1日~2月下旬(讀賣巨人的那霸春訓為2月中旬~3月初)

8月〜9月

沖繩全島太鼓舞祭

沖繩 ・ 那霸

往年於舊曆盂蘭盆節結束後的週末(8月下旬~9月上旬)週五至週日舉辦3天

10月

那霸大拔河祭

沖繩 ・ 那霸

往年在10月體育之日(運動之日)前後的三連休。大拔河於連休中間的週日舉行

2026年(第56屆):10/10(六)~10/12(一),旗頭遊行・大拔河為10/11(日)

舉辦時期、時間與交通依據官方網站等第一手資訊整理。僅經官方確認的日期標示為「確定日期」,其餘則標示往年的舉辦時期。

資訊確認日: 2026-09-30