水族館青森縣營淺蟲水族館
東北 ・ 青森・八甲田
位於面向陸奧灣的淺蟲溫泉、由青森縣營運的水族館。高中生以下免費入館，一般票也只要1,200日圓，價格實惠。從青森鐵道的淺蟲溫泉站步行約10分鐘，從青森站搭電車約20分鐘，很容易與青森市區觀光一起安排。
☂ 以室內為主・雨天也OK
Event Guide · 東北
青森睡魔祭
8月青森・八甲田
Overview
活動概要
每年8月2日～7日在青森市中心舉行、代表東北的夏日祭典，已被指定為日本國家重要無形民俗文化財。據說由七夕放水燈習俗演變而來，寬約9m、深約7m、高約5m的大型人形睡魔燈籠，與喊著「Rassera（ラッセラー）」吆喝聲跳躍的「跳人（Haneto）」一同在街上遊行。
- 舉辦時期
- 往年8月2日～7日（8月1日為前夜祭，2日～6日夜間遊行，7日為白天遊行及晚上的海上遊行・青森花火大會）
- 會場
- 青森市中心的遊行路線（新町通・國道・平和公園通等，從JR青森站步行約10分鐘）。前夜祭・海上遊行在青色海洋公園（青い海公園）周邊
Highlights
看點
在燈光中浮現、氣勢磅礴的人形睡魔燈籠，以及喊著「Rassera、Rassera」跳躍的跳人所散發的熱情是最大看點。最後一晚6台得獎睡魔搭上平底船在海上巡遊，伴隨1萬發以上的煙火迎來壓軸。
Times
舉辦時間
前夜祭17:00〜21:00（預定）
8月1日，青色海洋公園特設舞台。2026年公告預定10:00起舉辦。2026年官方資訊
夜間遊行（兒童睡魔・大型睡魔）19:00〜
8月2日・3日，打頭陣的兒童睡魔出發時間。兒童睡魔約10台・大型睡魔約15台。2026年官方資訊
夜間遊行（大型睡魔）18:45〜
8月4日～6日，大型睡魔約20台。各獎項於6日公布。2026年官方資訊
白天遊行13:00〜
8月7日，大型睡魔約20台。2026年官方資訊
海上遊行・青森花火大會19:15〜21:00左右
8月7日，得獎睡魔搭上平底船巡遊青森港，並施放煙火。2026年官方資訊
時間每年可能有所變動，最新資訊請見官方網站。
Tips
給旅客的小提醒
- ✓只要穿上正式的跳人服裝，任何人都能以跳人身分參加，不需事先登記或當日報名。遊行開始前到新町柳町路口靠海側集合，加入出發前的睡魔團體。禁止中途插隊加入
- ✓跳人服裝可在市內百貨公司等處購買，也有附著裝服務的租借
- ✓想確保坐著觀賞可購買付費觀覽席（2026年8/2～6及7日白天每人4,000日圓，7日白天＋煙火9,500日圓，附導覽手冊）。2026年於6月開始抽選・一般販售。也有針對海外遊客的預約說明頁面
- ✓每天遊行約2小時。在遊行開始前抵達沿途，可以從容觀賞
- ✓非祭典期間也能在青森站附近的「睡魔之家 WA RASSE（ねぶたの家ワ・ラッセ）」欣賞真正的睡魔燈籠並了解祭典歷史
Access
交通方式
- 最近車站
- 青森站（JR奧羽本線・青森鐵道）步行約10分鐘前往遊行路線所在的青森市中心
- 從主要車站前往
- 青森機場：開車（約30分鐘）
- 交通IC卡
- JR青森站周邊的在來線可使用Suica等全國互通的交通IC卡（僅限青森區域內。無法跨越盛岡・秋田・仙台等其他Suica區域使用）
- 回程注意事項
- 遊行結束後人潮會湧向青森站方向，稍微錯開時間會比較好走
- 7日晚上海上遊行・花火大會結束後特別擁擠，請預留充裕時間搭回程列車
Crowds
人潮與最佳時機
- 人多的時段
- 每天的夜間遊行，特別是週末及8月7日的海上遊行・花火大會
- 人較少的時段
- 8月7日的白天遊行
- 佔位
- 在沿途免費觀賞時，請在遊行開始前先佔好位置。最保險的是付費觀覽席
- 參觀所需時間
- 每天遊行約2小時
Weather
穿搭・天氣
- 夜間氣溫參考
- 青森8月平年值為最高27.8℃・最低20.0℃（日本氣象廳平年值）。夜晚也約20℃，多半穿短袖就可以
- 穿搭
- 穿夏裝即可。以跳人身分參加會流汗，請準備飲料和毛巾。最好備有雨衣以防下雨
- 下雨・下雪・颱風時
- 睡魔燈籠會蓋上大塑膠布遊行，下雨也不會中止。觀覽席沒有屋頂，請準備雨具而非雨傘（雨傘會遮住後方觀眾的視線）
- 停辦資訊查詢
- 青森睡魔祭官方網站（https://www.nebuta.jp/）、青森睡魔祭執行委員會事務局（017-723-7211）
Etiquette
當地規定・禮儀
- !跳人請穿正式服裝參加，請勿在遊行途中插隊
- !請勿攜帶與睡魔伴奏無關的哨子等物品。也請勿攜帶煙火・鞭炮・玻璃瓶類
- !請勿亂丟空罐等垃圾。垃圾請自行帶走
- !遊行中請勿逆向行走，並遵從遊行工作人員指示。緊急車輛通過時請立即讓道
- !在觀覽席請勿撐傘，請使用雨具
- !日本街頭垃圾桶很少，請自備垃圾袋並將垃圾帶走。
- !許多城市禁止邊走邊抽菸，請使用指定吸菸區。
Facilities
設施
- 廁所
- 沿途及周邊商業設施的廁所很擁擠，請在遊行開始前先上好
- 置物櫃・行李
- 行李箱建議先寄放在住宿處再前來
- 攤販付款方式
- 攤販等可能只收現金，請備好現金
- ATM
- 青森站周邊・市中心的便利商店ATM等7-Eleven 店內的 Seven Bank ATM 通常可使用海外發行的卡片提領現金。
- 輪椅・嬰兒車
- 付費觀覽席設有輪椅席（2026年為8/2～6・7日白天，使用者3,200日圓・陪同者1名4,000日圓，最多2名）
Food
美食
- 人氣美食
- 扇貝料理海鮮丼（自選海鮮丼）青森蘋果甜點薑味噌關東煮
- 素食・清真
- 攤販幾乎沒有素食・清真標示，事先查好周邊餐廳會比較安心
🏨 活動期間的住宿
祭典期間青森市內住宿非常擁擠，請及早預訂。市內訂不到時，也可考慮住在弘前、八戶等周邊城市
Where to Stay · Agoda
青森睡魔祭周邊推薦住宿PR
PR9.0ダイワロイネットホテル青森
★★★★在 Agoda 查看空房6,519 則評價距中心約 0.3 公里
PR8.5ホテルJALシティ青森
★★★在 Agoda 查看空房5,314 則評價距中心約 0.3 公里
PR8.7ホテルマイステイズ青森駅前
★★★在 Agoda 查看空房2,856 則評價距中心約 0.5 公里
PR8.7リッチモンドホテル青森
★★★在 Agoda 查看空房2,693 則評價距中心約 0.3 公里
PR8.0アパホテル 青森駅東
★★★在 Agoda 查看空房2,708 則評價距中心約 0.4 公里
PR8.3アートホテル青森
★★★★在 Agoda 查看空房1,852 則評價距中心約 0.3 公里
價格與空房狀況請以 Agoda 頁面為準。
Attractions
青森・八甲田的休閒景點
水族館Events
東北的活動・祭典
2月橫手雪屋祭（橫手雪祭）
東北 ・ 角館・田澤湖・乳頭溫泉
自2026年起為每年2月第2個星期五・星期六（梵天活動前的星期五・六。至2029年為止試行改為第2個星期五・六）
2027年為2/12（五）・2/13（六）
4月〜5月
5月
8月
8月
8月
8月
12月〜2月
12月舉辦時期、時間與交通依據官方網站等第一手資訊整理。僅經官方確認的日期標示為「確定日期」，其餘則標示往年的舉辦時期。
資訊確認日: 2026-10-02