山岳・高原Autumn Leaves · 中部・北陆
栂池自然园
长野・小谷村公园🍁 往年最佳观赏期: 9月中旬～10月中旬
Overview
基本信息
位于白马山麓、乘吊厢缆车和索道上山即达的山上高层湿原。可以一边眺望白马三山，一边欣赏湿原的草红叶和树木的红叶。
- 地址
- 〒399-9422 长野县北安昙郡小谷村栂池高原
- 休息日
- 2026年营业至10月25日
- 参观所需时间
- 约半天
当地天气
白马查看白马的天气与穿着 →此地区可用的行程・门票PR
Peak Time
最佳观赏期
往年最佳观赏期往年9月中旬～10月中旬
9月
10月
11月
12月
展望湿原约为9月中旬～下旬，山麓的吊厢缆车周边约为10月中旬～下旬。2026年营业至10月25日
最佳观赏期为往年参考，实际时间会随当年气温前后变动。
Highlights
看点
湿原的草染成红褐色和金黄色的草红叶，以及岳桦和花楸的红叶是看点。由于海拔落差，红叶从上方的展望湿原向山麓的吊厢缆车周边逐渐蔓延。
📷 推荐景观
展望湿原
眺望白马大雪溪、位于园内最深处的观景地。9月中旬～下旬为最佳观赏期
浮岛湿原
自然园内最早变色的地方
羊胡子草湿原
山体红叶与草红叶的对比
Hours
参拜・开放时间
吊厢缆车（平时）8:00～
上行末班16:10
吊厢缆车（旺季）7:00～
上行末班16:50
时间可能因季节或活动而变动，出发前请到官网确认。
Admission
费用
栂池全景索道往返（含自然园入园费）成人4,000日元，儿童2,200日元
栂池自然园入园费成人320日元，儿童260日元
费用可能调整，出发前请到官网确认。
Tips
旅客小贴士
- ✓清早光线漂亮，还能避开人流
Access
交通方式
- 最近车站・公交站
- 栂池高原（吊厢缆车“EVE（イヴ）”乘车处）乘吊厢缆车约20分钟＋索道约5分钟到达自然园
- 返程注意事项
- 请注意下行索道的末班时间
Crowds
人流与推荐时段
- 人多的时期
- 最佳观赏期的周末吊厢缆车乘车处拥挤
- 人少的时段
- 平日首班
Weather
气温与穿着
- 气温参考
- 白马10月的平年值为最高17.7℃・最低7.4℃（日本气象厅）。海拔较高的自然园更为寒冷
- 穿着・携带物品
- 山上有时冷如冬季。请准备防寒衣物、手套、雨具和方便步行的鞋子
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城郭🍁 往年最佳观赏期
庭园
溪谷最佳观赏期、时间、费用与交通，依据官网及地方政府、观光协会等第一手信息整理。红叶状况与活动内容可能变动，出发前请到官网确认。
信息确认日: 2026-10-05
