👘 7处和服・浴衣体验
东京及周边 ・ 中部・北陆 ・ 关西
在和服租赁店挑选喜欢的花色，请工作人员帮忙穿好后，直接漫步于充满历史感的街道。东京浅草、京都东山、金泽东茶屋街、镰仓等保留着古老街景和寺社的地方，专门店云集。夏季很多店还可以选择浴衣，每个季节都能体验不同的装扮。
Japanese Culture
和果子制作（练切）体验指南
📍 6处中部・北陆关西中国・四国
About
关于这项体验
在和果子匠人或老师的指导下，亲手捏制练切（nerikiri，用豆沙塑形的精致点心）等上生果子。在茶汤文化深厚的京都、金泽，以及以和果子之城闻名的松江、出云等地都能轻松参加。
和果子是把时令花草和风景浓缩进小小点心里的日本传统甜点，自古在茶席上与抹茶一同品尝。练切是把白豆沙染色后塑形的上生果子代表，体验时可以接触匠人使用的工具和技法，表现出季节的意趣。
How it works
体验流程
- 1洗手后，听老师讲解和果子的由来与季节造型
- 2在掌心把染色的豆沙揉圆，再包入豆沙馅
- 3用刮刀、布巾、木模等工具做出花朵或叶子的形状
- 4把完成的和果子搭配抹茶品尝，或装进盒子带走
Where to try
体验场所
以下是地方政府、观光协会等官方观光网站介绍的设施。费用、时间和预约方式请以各设施的官方网站为准。
- 3
Karakoro工房
📍 岛根县松江市
在松江老字号和果子店“彩云堂”匠人的指导下，制作练切和金团两种上生果子。
💡 可以与茶汤文化深厚的松江城下町漫步一起安排。
- 6
日本文化体验 庵an京都
📍 京都府京都市下京区
位于乌丸五条的日本文化体验设施，可以体验制作练切、和三盆干果子等和果子。
💡 这里也提供茶道等其他日本文化体验，组合预约也很推荐。
附近的指南
Etiquette
礼仪与注意事项
- ✓因为要接触食材，开始前请洗手，并摘下戒指和手表
- ✓豆沙容易被手温捂软，不要过多揉捏，尽快完成塑形
- ✓仔细观看老师的示范，小心使用工具
- ✓搭配抹茶时，一般先吃和果子，再品尝茶
- ✓带走的是生果子，请尽早食用，携带时注意不要倾斜
Tips
游玩小贴士
- •造型随季节变换，可以品尝以旅行时节特有的花卉和风物为主题的和果子
- •选择附带抹茶的方案，还能体验在茶席上品尝和果子的方式
- •很多教室提供英语服务，与海外的家人朋友一起参加也很方便
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行前准备
Culture
更多传统文化体验
👘 7处
🍵 7处茶道体验
东京及周边 ・ 中部・北陆 ・ 关西
在茶室中观赏主人（亭主）的点茶仪式（点前），品尝和果子与抹茶后，再亲手试着点一碗抹茶。在宇治茶产地宇治和京都市区、茶汤文化深厚的金泽以及东京银座等地，初学者和海外游客都能轻松参加。
🍣 5处寿司・日本料理烹饪体验
东京及周边 ・ 中部・北陆 ・ 关西
在匠人或老师的指导下，亲手制作握寿司、卷寿司、手打荞麦面等，并当场品尝。从东京、大阪、京都市区的料理教室，到长野户隐、栃木日光等荞麦面名产地，各地都能轻松参加。
🖌️ 6处书道体验
东京及周边 ・ 关西 ・ 中国・四国
手持毛笔、蘸墨书写，先在半纸（练习用纸）上反复练习自己喜欢的汉字或名字，再誊写到色纸（方形装饰卡纸）上。东京银座、汤岛以及京都町家里的书道教室都欢迎初学者和海外游客参加；在奈良和广岛县熊野町，还能亲手体验书道不可或缺的制墨与制笔。
💐 5处花道（插花）体验
东京及周边 ・ 关西
把时令花草和枝条插进花器，感受日本独特美学的花道（插花）体验。从被视为插花发源地的京都六角堂池坊，到东京的草月会馆、大阪的小型教室，都有接待初学者和外国游客的场所。
🏺 6处传统工艺体验
东京及周边 ・ 中部・北陆 ・ 中国・四国 ・ 九州
在代代传承匠人技艺的产地，亲手体验陶艺、蓝染、贴金箔、江户切子和手抄和纸。益子和有田的陶瓷、东京的江户切子、金泽的金箔、美浓的和纸、德岛的蓝染等，各地工坊和公共设施都欢迎初次参加的人。
🥁 5处和太鼓体验
东京及周边 ・ 中部・北陆 ・ 关西
调动全身敲响大大小小的和太鼓，感受直击胸腹的鼓声与节奏。除了东京、京都、大阪的专用练习室，在太鼓艺术团体“鼓童”的大本营佐渡岛，以及拥有老字号太鼓店的滨松也能体验。
🧘 6处坐禅・写经体验
东京及周边 ・ 中部・北陆 ・ 关西
在禅寺静静打坐的坐禅（zazen），以及一字一字抄写经文的写经，都是旅途中能让心灵沉静下来的寺院特有体验。曹洞宗大本山永平寺、镰仓五山的圆觉寺与建长寺、京都的东福寺与两足院、奈良的药师寺等，都有初次参加者也能体验的寺院。
🛕 6处宿坊体验
东北 ・ 中部・北陆 ・ 关西
宿坊是为寺院和神社参拜者设立的住宿设施，可以品尝精进料理（素斋）、参加早课，体验在祈祷之地度过的一天。在和歌山的高野山、滋贺的比叡山、长野的善光寺与户隐、山形的出羽三山・羽黑山等自古以来的信仰之地都能入住。
设施信息根据地方政府、观光协会等官方观光网站及各设施官方网站确认。体验内容和受理情况可能会有变动。
出处
- 石川県観光物産館で金沢の和菓子職人から季節の上生菓子づくりを教わる体験を実施（当日予約可、作った和菓子は持ち帰り可）
- 石川県観光物産館の和菓子手づくり体験（金沢市観光協会）
- 越山甘清堂本店（金沢市尾張町）で和菓子手作り体験ができる（石川県観光公式ブログ）
- 越山甘清堂の和菓子作り体験が予約サイトで販売中（近江町市場から徒歩圏）
- カラコロ工房で彩雲堂の職人の指導によりねりきり・きんとんを作る体験（島根県観光公式）
- 出雲大社近くの坂根屋で店主の指導で和菓子を作りカフェで味わうプラン（島根県観光公式）
- 七條甘春堂 京都タワーサンド店で上生菓子づくりと抹茶点て体験、職人常駐で当日予約可（京都観光Navi）
- 日本文化体験 庵an京都で和菓子作り体験（京都観光Navi）、Klookでも練り切り・干菓子の体験を販売
- Klook各商品に料金表示と予約ボタンがあり販売中
确认日期：2026-10-16
