1月〜2月Event Guide · 中部・北陆
松本Bonbon舞祭
8月松本・上高地
Overview
活动概要
始于昭和50年（1975年）的松本夏日祭典。每年8月第1个周六傍晚，从松本站到松本城的市中心变成步行街，被称为“连”的舞蹈团体伴着《松本Bonbon》的歌曲边舞边行。2025年共有141个连、约7,400人参与舞蹈，约4万5千人前来观看。
- 举办时期
- 往年8月第1个周六
- 会场
- 松本市中心市区（松本站东侧～松本城周边的交通管制区域内）
Highlights
看点
身穿统一服装的连接连边舞边在街头行进，整个市中心化为一个舞蹈会场。最后的第6轮观众也可以自由加入，一边学舞步一边融入舞圈，是其魅力所在。
Times
举办时间
交通管制（步行街）17:00～19:50
车辆自16:50起禁止进入。2026年官方信息
开幕式17:20
本町千岁桥上。2026年官方信息
舞蹈17:30～19:18
分6轮进行。2026年官方信息
自由参加（第6轮）19:05～19:18
仅第6轮可以与接受自由参加的连一起跳舞。2026年官方信息
时间每年可能有所变动，最新信息请见官方网站。
Tips
给游客的小提醒
- ✓舞蹈在17:30～19:18进行，约2小时。傍晚早些到达并选好沿途位置会更好观看
- ✓想一起跳舞的话，请把握第6轮（2026年为19:05～19:18）的自由参加机会，可以与接受自由参加的连一起跳
- ✓官网有舞步介绍，提前看看会更容易加入
- ✓会场周边自16:50起禁止车辆通行（2026年）。建议乘电车而非开车前来
- ✓也推荐在祭典前漫步松本城、绳手通和中町通
Access
交通方式
- 最近车站
- 松本站（JR篠之井线・大系线等）下车即到会场为车站东侧至松本城一带的市中心
- 从主要车站前往
- 新宿站：乘JR中央本线特急“梓（あずさ）”号至松本站（约2小时30分钟）
- 名古屋站：乘JR中央本线特急“信浓（しなの）”号至松本站（约2小时）
- 返程注意事项
- 交通管制于19:50解除（2026年）。刚结束时松本站周边较拥挤，建议稍微错开时间
- 市政府停车场关闭至20:00（2026年）
Crowds
人流与最佳时机
- 人多的时段
- 舞蹈进行的17:30～19:18，尤其是松本站周边及最后的第6轮
- 人较少的时段
- 舞蹈开始前的17点多（前半段）
- 参观所需时间
- 舞蹈约2小时（17:30～19:18）。交通管制为17:00～19:50（2026年）
Weather
穿衣・天气
- 夜间气温参考
- 松本8月平年值为最高31.4℃・最低20.5℃。白天炎热，夜间稍微凉爽
- 穿衣
- 透气的夏装。如参加舞蹈，请穿便于活动的衣服和舒适的鞋子
- 下雨・下雪・台风时
- 小雨照常举行。是否中止请以官方公告为准
- 停办信息查询
- 松本Bonbon官方网站（https://matsubon.com/）、松本Bonbon执行委员会（松本商工会议所 0263-32-5345）
Etiquette
当地规定・礼仪
- !禁止使用无人机
- !步行街区域内限制自行车通行
- !请勿擅自加入舞蹈队伍。自由参加请在第6轮与接受自由参加的连一起
- !垃圾请带走，或分类投放至指定地点
- !日本街头垃圾桶很少，请自备垃圾袋并将垃圾带走。
- !许多城市禁止边走边抽烟，请使用指定吸烟区。
Facilities
设施
- 厕所
- 会场周边厕所较拥挤，请提前在车站或商业设施如厕
- 储物柜・行李
- 建议先将大件行李寄存在酒店再出门
- 摊位付款方式
- 摊位等可能只收现金，请备好现金
- ATM
- 松本站周边的便利店ATM等7-Eleven 店内的 Seven Bank ATM 通常可使用海外发行的银行卡取现。
- 轮椅・婴儿车
- 步行街较拥挤，使用轮椅或婴儿车请预留充足时间
Food
美食
- 人气美食
- 信州荞麦面山贼烧烤馅饼（おやき）
- 素食・清真
- 几乎没有素食或清真标识，建议提前查好周边餐厅
🏨 活动期间的住宿
祭典当天（周六）松本站周边酒店较紧张，建议尽早预订
Where to Stay · Agoda
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10月举办时期、时间与交通依据官方网站等第一手信息整理。仅经官方确认的日期标示为“确定日期”，其余则标示往年的举办时期。
信息确认日: 2026-10-02